Coach de l'Etre :

J'allie dans  mes accompagnements les outils de libération physique, psychique, émotionnelle pour un bien-être global.

Je rencontre le Yoga à l’âge de 20 ans et choisis de me former à l’enseignement des Yogas Traditionnels (philosophie du Yoga, postures, respiration, méditation, visualisation). Je découvre par la suite la Voie Toltèque (sagesse ancestrale de connaissance de soi décrite par Don Miguel Ruiz dans les 4 accords Toltèques) et devient coach de l’Etre dans cette tradition, un coaching considérant tous les plans de l’Etre : le physique, le psychique, l’émotionnel et le spirituel. Mon appétit de connaissance l’invite à rencontrer des outils de libération des émotions profondes et des techniques énergétiques de soin telles que le Reiki.

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Pourquoi es tu fière de faire partie des Elles du changement :

"Parce que ce programme est unique et innovant, qu’il propose un accompagnement de qualité dans la pluridisciplinarité autour du bien-être et du développement personnel."

Comédienne, Formatrice, Voix OFF, Théâtre forum, Coach sur la prise de parole en public :

J'accompagne les individus ou les groupes à atteindre leurs objectifs personnels ou professionnels avec les différents outils du théâtre.

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Pourquoi  es tu fière de faire partie des  Elles du changement :

"J'aime accompagner l'humain, mettre l'art au service des uns et des autres et du message qu'il/elle porte.

J'aime assister à ces phases de changement chez les personnes, voir leurs ailes se développer et être témoin de leurs déclics. 

Les elles du changement, c'est un peu tout ça à la fois et c'est l'opportunité pour moi d'accompagner des personnes dans leur développement et vers un mieux-être."

Coach en image de soi : 

Dans ma pratique, j'intègre des outils innovants, parmi lesquels l'influence des énergies des couleurs occupe une place prépondérante. Je suis convaincue et il est démontré que les couleurs ont un pouvoir subtil mais puissant sur notre confiance en nous et notre état d'esprit. En ajustant les nuances de notre environnement et de notre garde-robe, nous pouvons influencer positivement notre humeur et nos interactions, ouvrant la voie à une meilleure performance et à un bien-être accru. Ce n'est qu'un exemple des nombreuses méthodes personnalisées que j'utilise pour aider mes clients à devenir les meilleures versions d'eux-mêmes, tant dans leur vie personnelle que professionnelle.

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Pourquoi es tu fière de faire partie des Elles du changement ?

"Car nous contribuons toutes à augmenter l’estime de soi qui est fondamentale pour le bien être mental et émotionnel, nous aidons l’autre à se découvrir sous un jour plus positif, nous sommes toutes différentes et complémentaires dans notre approche bienveillante. Je suis persuadée que notre communauté amènera des changements positifs et durables pour toutes les personnes que nous accompagnerons et j’en suis remplie de joie !"

Formatrice & comédienne :

J’intègre l'improvisation et le théâtre forum comme outils pédagogiques pour animer les différents modules de formation liés à la communication interpersonnelle, à la gestion des émotions, à la prise de parole, au management.

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Pourquoi es tu fière de faire partie des Elles du changement ?

"Faire partie des Elles du changement c'est faire partie d'un collectif qui fait sens pour moi. Accompagner la personne à travers une dynamique collective et avec des outils pratico-pratiques est essentiel pour moi. Ainsi, les Elles du changement portent des valeurs fortes autour du vivre ensemble, de l'équilibre de soi, de l'épanouissement personnel."